Plantado na Índia chega a medir cerca de 4 metros de altura
A banana é rica em carboidratos, sais minerais e vitaminas; e possui poucos lipídios.
Sua composição faz com que seja um alimento muito saudável, capaz de:
- - Prevenir a depressão, já que possui triptofano, capaz de estimular a produção de serotonina;
- - Regular a glicose sanguínea, graças à vitamina B6;
- - Prevenir a anemia, porque contém ferro;
- - Reduzir os riscos de derrame, e a pressão alta, por conter potássio;
- - Regular o intestino, graças às suas fibras e lipídios.
- - Aliviar azias e enjoo, agindo como antiácido natural.
Banana também cura.
Adorei a postagem. Estamos desenvolvendo um projeto sobre banana. Será bem útil!!!
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